<!-- wp:paragraph {"align":"center","style":{"typography":{"fontSize":20},"color":{"background":"#afd8ea"}}} -->
<p class="has-text-align-center has-background" style="background-color:#afd8ea;font-size:20px"><strong>“วอล์กกิ้ง เทนนิส”<br>เล่นเทนนิสเวอร์ชั่นชิลล์ชิลล์</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>เทนนิสเป็นกีฬาที่ต้องใช้ร่างกายหนักในการแข่งขัน แต่ก็เป็นกีฬาที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่อยากจะเล่นได้เสมอ</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p> สำหรับคนที่รู้สึกว่าร่างกายไม่พร้อมที่จะบู๊ตลอดทั้งเกม แต่อยากจะสนุกกับเทนนิส วันนี้มีเทนนิสอีกรูปแบบมานำเสนอ คือ “วอล์กกิ้ง เทนนิส”</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>วอล์กกิ้ง เทนนิส ถ้าแปลตรงตัวก็คือ เทนนิสที่เดินเล่นได้นั่นเอง เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่ถูกดัดแปลงให้เล่นได้อย่างปลอดภัยขึ้นสำหรับผู้ที่สุขภาพไม่เอื้ออำนวยในการเล่นกีฬานัก โดยเฉพาะผู้สูงอายุ และคนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ หรือแม้แต่คนที่กำลังฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและอยากจะเคาะสนิมตัวเองเสียหน่อย คนที่เริ่มหัดเล่นเทนนิสช่วงแรกๆ ก็สามารถมาเล่นวอล์กกิ้ง เทนนิสได้ด้วย</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>ความต่างของเทนนิสทั่วไปกับวอล์กกิ้ง เทนนิส คือ การใช้บอลที่เคลื่อนที่ช้ากว่าในการเล่น และอนุญาตให้บอลเด้งลงพื้นได้ 2 ครั้งก่อนจะตีโต้กลับไปหาอีกฝั่งได้ ขณะที่เทนนิสทั่วไปจะเด้งพื้นได้ครั้งเดียว คอร์ทอาจจะเล็กกว่าคอร์ทเทนนิสทั่วไป ห้ามกระโดดหรือวิ่งขณะแข่งขัน ส่วนกติการอื่นๆ ก็เหมือนกันทุกอย่าง</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>วอล์กกิ้ง เทนนิส เป็นกีฬาที่เริ่มเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ในหลายประเทศ เพราะใช้ในการช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงร่างกายให้กับผู้ป่วยโรคหัวใจ มะเร็ง นอกจากจะช่วยให้แข็งแรงขึ้นแล้ว ยังถือเป็นกิจกรรมที่ทำให้ได้พบปะเพื่อนฝูง เข้าสังคม โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าจะมีอันตราย เพราะเป็นกีฬาที่เล่นเพื่อผ่อนคลายเป็นหลัก</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>ถือเป็นอีกไอเดียที่ดีสำหรับนักเทนนิสวัยเก๋าหรือผู้ที่สุขภาพไม่ดี แต่อยากออกกำลังกายให้เอาไว้ลองเล่นดูนะจ๊ะ</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>ดูตัวอย่างการเล่นวอล์กกิ้ง เทนนิสได้ที่นี่ <a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FCjh3fbXo5fY%3Ffbclid%3DIwAR0nxk1VOdwYxN7_SPi77TuZeKM_7V6o9JV0gCn7kx0bf9BU9xoRIZGq7fQ&amp;h=AT1eud0Qzlq5tNCBBiblbBLd7dVUyz1foTNfFJ4PvXvP01EqbOAWQacnhfgG0rwYV_We0U2oATBrzSJaguMzci0gwNhnCnlOcRYeyVdC_2QdYLGGeS8jA8BOpqDIufQNYbwQ2w9rF_wima1DhNr0&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT2c-USK2jM5adD-1t2d_j2oHahETLgfHciGxYM9cMcL4xEZnblY4btUCf9Hs2rVh3fKySTEN_n9z_wcR6rx6QaCf4pp0fq5rmEoBSerozUTwJJaffOWGhqZjKrQfrRuTYdVJViQ-l71EGyaphenDw_2nEYA1ejUnEXjomNp0lvtsTA" target="_blank">https://youtu.be/Cjh3fbXo5fY</a><br>ขอบคุณภาพจาก <a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.arenalokaal.nl%2F%3Ffbclid%3DIwAR3Kidge-zKGjxAiGfiUU_R3LfJpb-jEQi-XxBeFMhx7adS9tvOu3y5qS08&amp;h=AT3T2CA0pB8_LxYMyw7i9HQVM9c8QaTV6l3aeGt0kA7pt0tKRdDnhmPOP8L39u-9CcHPXafwW70DaL6IhqJ4L1Tv41KBHCjcDAYsRjq6GE2o7dW1LcqGnEk7v-WauTVtGaUcpIgYM_G7rvcg9RGI&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT2c-USK2jM5adD-1t2d_j2oHahETLgfHciGxYM9cMcL4xEZnblY4btUCf9Hs2rVh3fKySTEN_n9z_wcR6rx6QaCf4pp0fq5rmEoBSerozUTwJJaffOWGhqZjKrQfrRuTYdVJViQ-l71EGyaphenDw_2nEYA1ejUnEXjomNp0lvtsTA" target="_blank">www.arenalokaal.nl</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":27358,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.bucket.cloudaccess9.com/ltatorg/2021/05/191020993_4211871722169097_1183813506096037473_n.jpg" alt="" class="wp-image-27358"/></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->
<p></p>
<!-- /wp:paragraph -->